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Fundamentos del entrenamiento de la fuerza: aplicación al alto rendimiento deportivo
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Francisco Ramón Escrivá Sellés, Juan José González Badillo. Apunts: Educación física y deportes, ISSN 1577-4015, ISSN-e 2014-0983, Nº 142, 2020, págs. Com: Fundamentos del entrenamiento de la fuerza: Aplicación al alto rendimiento deportivo (Spanish Edition) (9788487330384) by González Badillo, Juan José; Gorostiaga, Esteban and a great selection of similar New, Used and Collectible Books available now at great prices. Aplicación al alto rendimiento deportivo. Objetivos del Artículo: Definir con propiedad el concepto de Fuerza. Fundamentos del entrenamiento de la fuerza: Aplicación al alto rendimiento deportivo: 302 de González Badillo, Juan José; Gorostiaga, Esteban en Iberlibro. Es decir, que el rendimiento deportivo en acciones que se realizan a la máxima velocidad posible sólo se puede mejorar si se mejora la producción (aplicación) de fuerza en la unidad de tiempo ante la misma carga. Esto se debe a la rápida perdida de fuerza y tamaño muscular cuando se dejan los esteroides. 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